Ja nå har jeg altså startet med en ny livsstil - jeg har meldt meg på xtravaganza gjennom Tren treningsstudio som skal hjelpe meg med å få endret min livsstil fra sånn den er idag til noe helt nytt.
Xtravaganza går ut på å trene både mental trening, fysisk trening og nye spisevaner.
Jeg er godt igang med dette nå, har fått igang trening og spisingen er ikke så værst den heller ;)
Jeg prøvde meg på å spise poser med supper og shaker og det passet ikke meg i det hele tatt så nå har jeg begynt å spise lavkarbo kost, dette synes jeg fungerer mye bedre for meg og for min familiesituasjon.
Jeg skal prøve å se om jeg kan oppdatere bloggen min og da kan dette kanskje være en inspirasjon for meg videre. Xtravaganza kurset er sånn at vi møtes hver 14. dag og det skal vare i ett år, vi får veiledning underveis av vår helsekonsulent som følger oss tett.
Jeg ser virkelig frem til å få endret mine vaner rundt mat og endringer rundt trening - å få lyst til å gå på trening.
Karianne
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar